Los 5 hábitos alimenticios que te ayudarán a tener una piel soñada




Pon a prueba tus intolerancias

Diapositiva 1 de 5: Los productos lácteos, el gluten y el azúcar son tres alimentos pro-inflamatorios que pueden causar problemas en la piel, como alergias, eczémas y acné.  Prueba hacer una cura y no consumir gluten (o azúcar o lácteos) durante 15 días y haz un seguimiento y anota los cambios que notas en tu cuerpo (especialmente en el momento en que reanudas el consumo normal de estos productos). ¿Sufres hinchazón o migrañas cuando consumes entonces productos? Entonces has encontrado al culpable.
Los productos lácteos, el gluten y el azúcar son tres alimentos pro-inflamatorios que pueden causar problemas en la piel, como alergias, eczémas y acné.




Prueba hacer una cura y no consumir gluten (o azúcar o lácteos) durante 15 días y haz un seguimiento y anota los cambios que notas en tu cuerpo (especialmente en el momento en que reanudas el consumo normal de estos productos).

¿Sufres hinchazón o migrañas cuando consumes entonces productos? Entonces has encontrado al culpable.



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