Bebe esto antes de irte a dormir para ayudar a quemar grasa abdominal




 

6. Jugo de Aloe Vera


El jugo de aloe vera está incluido en esta receta porque es un suave laxante natural. No recomendamos confiar en un laxante de cualquier tipo para bajar de peso, pero la receta que vamos a compartirte contiene una buena cantidad de fibra. Cuando aumentas tu ingesta de fibra, puedes experimentar estreñimiento e hinchazón a medida que tu cuerpo se adapta.
Dado que la hinchazón y el estreñimiento solo te hacen sentir más pesado, queremos contrarrestar los efectos secundarios de la fibra extra. Solo asegúrate de comprar el jugo de aloe vera que se elabora con toda la hoja, en lugar del  que solo se elabora con la parte babosa de en medio, la cual no contendrá el efecto laxante que necesitas.




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