Bebe esto antes de irte a dormir para ayudar a quemar grasa abdominal




 

2. Pepino


De acuerdo con investigaciones recientes, consumir una dieta rica en alimentos que contengan mucha agua pero muy pocas calorías puede ser una estrategia efectiva para comenzar a bajar de peso. Los pepinos encajan a la perfección. Una taza contiene solo 16 calorías, pero mucha agua y fibra.
El pepino también puede estimular el metabolismo y contiene una buena cantidad de vitamina C, la cual ayuda a quemar grasa a nivel celular. Finalmente, el pepino es un diurético natural, por lo que no retendrás el exceso de peso de agua de todo el líquido que estás obteniendo.




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