6 faux mythes sur le quinoa




Le quinoa à la mode

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Depuis peu, le quinoa est devenu la nourriture préférée des amateurs d’aliments sains. Il est à la mode, car il possède une multitude de propriétés et de nutriments tels que: protéines, fibres, fer, magnésium… Non seulement il est bon pour votre corps, mais il est très facile et rapide à préparer, car il ne faut que 15 minutes pour être prêt, pas comme le riz brun, qui prend deux fois plus longtemps. En dépit de tout cela, le quinoa est toujours un grand choix sans prise par le grand public et beaucoup de gens ont une idée fausse au sujet de ce superaliment. Voyons quels sont les plus remarquables.



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