你不知道的酸奶的6種用法




很少見到沒有4或8單位酸奶的冰箱。另一件事是他們仍然“約會”。酸奶通常只在晚餐後作為甜點使用,但事實是,它是一種產品,有許多用途,你不知道,無論是在美食領域還是在美容領域。

Imagen relacionada




調節膽固醇

如果你有膽固醇問題,你可能已經知道了,但記住它絕對不會傷害。 酸奶含有益生菌,有助於自然降低血液中的膽固醇水平,因此醫生和營養學家強烈建議為此目的。 為此目的,建議的每日劑量是一個單位。



6 raisons pour lesquelles vous devriez arrêter de prendre du ketchup

6 faux mythes sur le quinoa