發現藏紅花的6個好處!

藏紅花是一種在我們的廚房非常使用的物種, 以賦予顏色和味道的菜肴, 如海鮮飯。但這種調味品是從藏紅花植物花的柱頭中特別提取出來的, 含有許多具有藥用價值的化合物。 藏紅花的治療用途 不同的科學研究保證其效果為非常不同的治療適應症。

 

1.抗抑鬱藥

每日兩次服用15毫克是治療輕度抑鬱症的有效方法。一項研究發表在神經-心理藥理學和生物精神病學的進展,認為它是有效的治療百憂解。